Psicóloga sanitaria · Valencia y online
Sanar lo que todavía duele
Terapia para el trauma en Valencia: para las personas que llevan consigo el peso de algo que pasó y que sigue apareciendo en su cuerpo, en sus reacciones o en sus relaciones.
Respira
Estás en el sitio correcto
¿Reconoces esto?
El trauma no siempre viene de un único evento dramático
- Tienes recuerdos o imágenes que aparecen sin querer (flashbacks)
- Evitas situaciones, lugares o personas que te recuerdan algo doloroso
- Reaccionas con una intensidad que no encaja con lo que está pasando en realidad
- Sientes que siempre estás en alerta, aunque no haya un peligro real
- Tienes dificultad para confiar en los demás o para sentirte a salvo
- Hay algo de tu pasado que ‘ya superaste’ pero que notas que sigue ahí
No tienes que haberlo vivido tan mal para merecer ayuda.
Cómo trabajo
Trabajamos a tu ritmo, sin forzar nada
01
Creamos un espacio seguro antes de entrar en el trabajo
El trauma necesita un suelo firme antes de procesarlo. Nos centramos primero en construir esa seguridad: técnicas de estabilización y recursos propios.
02
Entendemos cómo te ha afectado
Exploramos cómo esa experiencia ha moldeado tus respuestas, tus relaciones y tu forma de verte. Sin juicios, sin etiquetas.
03
Procesamos al ritmo que tú necesitas
Utilizamos técnicas como EMDR u otras herramientas de trabajo con trauma, siempre a un ritmo que tú controlas. No hay prisa.
04
Integramos y seguimos adelante
El objetivo no es borrar lo que pasó, sino que deje de ocupar tanto espacio. Que puedas vivir con más libertad.
05
El alta: recuperas el control de tu narrativa
El trauma ya no te define. Tienes herramientas para seguir sin mí.
Recurso gratuito · PDF
¿Es esto trauma? Una guía para entender cómo el pasado afecta tu presente
Qué es el trauma, cómo se manifiesta (incluidos los síntomas menos conocidos) y cuándo puede ayudar la terapia. Sin tecnicismos.
Guía gratuita
¿Es esto trauma? Una guía para entender cómo el pasado afecta tu presente
eunoia x psicología
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Opiniones
Lo que dicen personas que ya dieron el paso
5,0
27 opiniones en Google
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★★★★★
Estoy muy contenta de haber encontrado a una profesional como ella. Desde el primer momento me he sentido escuchada, comprendida y, sobre todo, en un espacio seguro en el que poder hablar con total confianza y sin sentirme juzgada. Consulté por un motivo específico y al final ha conseguido ayudarme en múltiples facetas de mi vida, dándome recursos que podré utilizar siempre. La recomendaría sin ninguna duda a cualquier persona que esté buscando una psicóloga cercana, profesional y con la que sentirse cómoda desde el principio.
C. P. Opinión en Google
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★★★★★
Muy contento con la experiencia. Me sentí escuchado, comprendido y cómodo para hablar de cualquier tema sin ser juzgado. Me sentí en un espacio cómodo y seguro para poder llegar al nivel de felicidad en el que estoy. Muy agradecido!!
J. P. D. Opinión en Google
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★★★★★
Desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella. Me transmite mucha confianza y hace que pueda abrirme con total naturalidad, sintiéndome escuchada y comprendida. Me encanta el cariño, el respeto y el mimo que pone en cada sesión, así como los ejercicios prácticos que me ayudan en el día a día. Es un gusto encontrar a alguien con quien sentirte tan a gusto y poder ser tú misma. La recomiendo muchísimo.
E. P. G. Opinión en Google
Transparencia
Cómo son las sesiones
- Trato cercano, calmado y sin tecnicismos
- Plan personalizado, no recetas genéricas
- Herramientas prácticas desde las primeras sesiones
- Objetivo siempre: tu autonomía y el alta
Sesión
60 € / sesión
50-60 min · Semanal o quincenal según tu caso
Modalidad
- Presencial en Valencia (Cirilo Amorós 20)
- Online por videollamada
¿Tengo que contarlo todo desde el principio?
No. Trabajamos a tu ritmo. Nunca te pido que cuentes más de lo que estás preparado para compartir.
¿Usáis EMDR para el trauma?
Sí, es una de las herramientas que utilizo cuando es el momento adecuado. Puedes leer más en la página de EMDR.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
El trabajo con trauma requiere un proceso que no conviene forzar. Lo que te puedo asegurar es que trabajamos siempre con un objetivo claro.
¿Hacéis sesiones online?
Sí, presencial en Valencia o por videollamada. La calidad del trabajo es la misma.
Otros servicios
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Sobre mí
Soy Patricia, y acompaño sin prisas
Pedir ayuda no es debilidad: es el primer acto de cuidado hacia ti.
Psicóloga sanitaria. Creo en un trato cercano, sin tecnicismos, y con el respeto que cada historia merece.
Patricia Santamaría
¿Empezamos?
¿Damos juntos el primer paso?
Escríbeme y cuéntame qué te está pasando. Te respondo personalmente.
Presencial en Valencia · Online por videollamada · Respuesta en menos de 24 h